По данным, около 425 миллионов людей по всему миру страдают от диабета, и примерно 75 миллионов ежедневно вводят инсулин при помощи шприцев или инсулиновых помп. В начале года в журнале Nature Nanotechnology были опубликованы результаты исследований перорального инсулина на нематодах, моделях диабета на мышах и крысах, а также на здоровых бабуинах. Эту разработку создали ученые […]
Фрукты и злаки увеличивают риск сахарного диабета 1 типа, в то время как ягоды снижают этот риск.
Исследователи из Финляндии провели анализ влияния рациона питания детей на вероятность возникновения диабета 1 типа. Результаты были представлены на ежегодной конференции Европейской ассоциации по изучению диабета, проходившей с 9 по 13 сентября. Участниками исследования стали 5674 ребенка с предрасположенностью к сахарному диабету. С трех месяцев до шести лет родители фиксировали данные о питании своих детей. […]
Закуска на скорую руку из кабачка
Ингредиенты: 1 кабачок — тёртыйсоль — по вкусу1 морковь — тёртая2 яйца100 г сыра — натёртогосвежая петрушка — пучок1 картофель — натёртый2 зуб чеснока — измельчённыхперец — по вкусутравы — по вкусупаприка — по вкусу4 ст.л овсянки2 ст.л мукиоливковое масло для жарки Приготовление: Натрите кабачки, морковь и картофель.Затем кабачки выложите на дуршлаг, посыпьте солью и […]
Рецепты из овощей для диабетиков
Тушёная капуста с грибами 4 порции (40 мин.) Тушёная капуста с грибами — это универсальное овощное блюдо для любой ситуации. Ингредиенты (на 4 порции): Капуста белокочанная — 500-600 г Грибы шампиньоны — 300 г Морковь — 100 г Лук репчатый — 100 г Томатная паста — 1 ст. ложка Тмин (семена) — 1 щепотка Кориандр […]
Запомните эти правила!
Ваше здоровье и благополучие играют важную роль в вашей жизни, особенно если вы страдаете сахарным диабетом. Следование правильному режиму ухода за собой поможет улучшить ваше физическое состояние и повысить качество жизни. Этот сценарий иллюстрирует, как осуществлять правильный уход при сахарном диабете.
Примерное меню на неделю
Конечно, учитывая ваш диагноз, важно следить за количеством потребляемых углеводов. Вот примерное меню на неделю (приблизительное количество продуктов в граммах): День 1: Завтрак: Омлет из двух яиц (100 г), овсянка на воде (50 г), зеленый чай. Обед: Гречка (100 г), куриное филе (100 г), свежий огурец (100 г). Ужин: Творог 2% (100 г), яблоко. День […]
Профилактика и лечение сахарного диабета народными средствами.(Часть 2)
-Для снижения уровня сахара в крови рекомендуется употреблять чай из листьев грецкого ореха на постоянной основе. -Для приготовления бальзама для диабетиков, размельчите 2 столовые ложки семян льна и залейте их 0.5 литром кипятка. Кипятите смесь в течение 5 минут, остудите и выпейте теплым за полчаса до завтрака. -Для профилактики диабета и инфекций, полезен отвар из […]
Профилактика и лечение сахарного диабета народными средствами.(Часть 1)
Уважаемые читатели моего сайта, привожу вашему вниманию несколько полезных рецептов для поддержания уровня сахара в норме. Они собраны на основании отзывов людей, у которых была выявлена предрасположенность к заболеванию сахарным диабетом, а также имеющим диабет. -3 белых фасоли необходимо замочить на ночь в 0.5 стакане холодной кипяченой воды. Фасоль на утро съедаем, а воду выпиваем. […]
Запеченная тыква с низким содержанием калорий
Тыква – это невероятно полезный и питательный овощ, который можно использовать в разнообразных диетических рецептах. Добавив к ней несколько ароматных специй, можно создать восхитительное диетическое блюдо, которое я хочу вам предложить. Начните с подготовки всех необходимых ингредиентов. Очистите тыкву от грязи, нарежьте ее небольшими кубиками. Очистите чеснок, промойте его и тщательно нарежьте. Затем смешайте чеснок […]
Диабетические блюда, рецепты
Приготовление здоровой пищи для диабетиков — это не только необходимость, но и искусство, которое открывает новые горизонты кулинарии. Вот несколько рецептов, которые помогут разнообразить ваш рацион и при этом соблюсти все рекомендации по контролю уровня сахара в крови. Запеченные овощи с травами Нарежьте кабачки, баклажаны и перец, добавьте оливковое масло, базилик и орегано. Запекайте в […]